まめまめ快適生活♪

玄米ご飯で、げんき１００倍！

よ〜く考えよ〜♪
お米は、だいじだよ〜♪

今日のお昼は、冷凍の玄米ご飯。

アイアイ元気のパックン冷凍玄米ごはん

玄米ご飯は、ヘルシー。
わかっていても、お鍋で炊く時に、
吸水・水加減・火加減・・・
ちょっと手間がかかります。

だから、せっかく無農薬のお米を食べているのに、
手間を惜しんで、分づき米にしてしまう。

あ〜！もったいない！！

けれど、冷凍パックならば、
レンジであたためるだけで、
いつでも簡単に調理できますね。

アイアイ元気のパックン冷凍玄米ごはん



ハンバーグ型のご飯にくびれが入っていて、
ダイエット中の人なら、
このくびれでパックンと割れば、
量が調整できるのだそう。

玄米で食べる場合は、
農薬などなどの影響が気になるところだけど、

パックン冷凍玄米ごはんなら、

環境に優しいピロール農法で作られていて、
残留農薬や環境汚染物質の心配もなし。

安心して食べられそう。


「おなかすいた〜！」

レンジで４分。
季節や、のせる器によって、
多少加減した方が良さそうです。


今回は、納豆と、
紫蘇のハチミツ醤油漬けと
練り梅をトッピング。
いかなごのくぎ煮を、アクセントに。

お手軽ランチの出来上がり。



さっそく、いただきま〜す。

ご飯が、もちもちしてやわらかい。

ふっくら、たくさん水分を含んでいます。

よ〜くかんで食べると、
お腹も舌も、満足。

娘も、残さずペロリと食べました。

アイアイ元気のパックン冷凍玄米ごはん


忙しい朝や、ゆっくりしたい時のランチに、
大活躍しそうです☆